Manche Menschen sagen mir an dieser Stelle der Geschichte, dass sie gar nicht alles mitbekommen wollen. Das würde sie ermüden und überfordern und sie seien bereits am Limit.
Ja, das darf natürlich auch so sein.
Dieses Beispiel mit dem VW-Bus hat mir gezeigt, dass wir, wenn wir es schaffen, offen und präsent zu sein, Unstimmigkeiten frühzeitig mitbekommen und wir mit unserem Handeln gleich positiven Einfluss nehmen können statt hinterher die Scherben aufzulesen.
Ich empfinde die Praxis der Achtsamkeit in meinem Leben als ein Werkzeug der positiven Selbstwirksamkeit. Sie schenkt mir auch Momente der Heiterkeit und tiefer Erkenntnis.
Ich lade Sie zu einem Gedankenspiel ein: Einmal angenommen, die Achtsamkeitspraxis wäre etwas, das Sie gerne ausprobieren und praktizieren würden. Woran würden Sie für sich merken, dass sich Ihre Selbstwirksamkeit erhöht hat? Was wäre dann anders? Und was noch? Und wer aus Ihrem Umfeld könnte das merken?
